Sandras Förändringslab
Terapi för dig som vill förändra ditt liv
Välkommen
Jag hjälper stressade nutidsmänniskor, ledare och unga vuxna att hitta balans och klara förändringar - med en unik kombination av terapi, ledarskapsutveckling och praktisk erfarenhet från projektledning och förändringsarbete.
Min bakgrund som projektledare, förändringsledare och psykosyntesterapeut ger mig verktygen för att stötta dig – både på ett personligt och professionellt plan.
Om du känner dig fast i stress, osäkerhet eller utmattning, hjälper jag dig att hitta vägen tillbaka till energi, tydlighet och mening.
Om mig
Jag har själv varit där du är nu. Utbränd, stressad och osäker på hur jag skulle hitta balans i livet.
Min resa från projektledare inom verksamhetsutveckling, IT till terapeut har gett mig en djup förståelse för hur stress, ledarskap och förändring påverkar oss – både på jobbet och privat.
Idag kombinerar jag min utbildning i psykosyntes, projektledning och förändringsledning för att hjälpa dig att:
-
Hantera stress och undvika utmattning.
-
Utveckla ditt ledarskap – både gentemot andra och dig själv.
-
Navigera i förändringar med större trygghet och tydlighet.
Mitt mål är att du ska känna dig sedd, stöttad och redo att ta nästa steg – oavsett om det handlar om karriär, privatliv eller personlig utveckling